Banya koště

Ruská lázeň je jedním z mála úspěchů národní kultury, která dodnes přežila v dobrém zdravotním stavu a od nepaměti téměř beze změny. A nyní kouříme stejným způsobem jako naši předkové za dnů knížete Vladimíra Svatého - vylepšení a vylepšení nejsou zásadní. A koupelové koště, hlavní zdroj zapařené milosti, se ještě nezměnilo.

Když ještě nebyly k dispozici žádné čisticí prostředky, pouze koště pomohlo dosáhnout hlavních cílů lázeňské procedury: zahřát se, napařit, umýt a získat estetické potěšení. Ale ani teď není krása koště zapomenuta. Koneckonců, je to přírodní produkt.

V ruské lázni se tradičně používaly dva druhy košťat - listnaté ( bříza, dub, lípa ) a jehličnaté ( borovice, smrk, jalovec ). Dubů je ve středním a severním Rusku málo. Lipov používají obzvláště sofistikovaní estetici koupelny. Jehličnany si vybírají milovníci „chladných“ vjemů s určitou mírou mučení; z nich je vhodnější borovice, protože smrk a jalovec, i když jsou voňavé a léčivé, jsou příliš pichlavé a krátkodobé.

Stromy pro koupelové košťata nebyly vybrány náhodou. Obklady vyrobené z mladých březových listů jsou starým lidovým lékem na nemoci kloubů. Dubové listy obsahují adstringenty a dezinfekční prostředky, které jsou dobré při léčbě kožních onemocnění. Lipové listy vyzařují nejen příjemnou nasládlou vůni, ale slouží také jako lék proti nachlazení a "změkčující hrudník". Jehličnaté éterické oleje jsou známé pro své povzbuzující a tonizující účinky.

Pravidla pro zadávání zakázek a skladování jsou pro všechny typy stejná. Košťata se sklízejí na začátku léta - v prvních dvou desetiletích června, kdy stromy vykvetly do plného listu, ale mladé listy ještě neměly čas na hrubé a na základnách výhonků se nevytvořila korková vrstva. Je lepší řezat březové, dubové a lipové větve z mladých stromů - není absolutně nutné šplhat po starých a vysokých stromech s rizikem života. Tloušťka větví by neměla přesáhnout 4–5 mm. U borovic jsou vrcholové výhonky ořezány, jejichž spodní část je zbavena jehel. Je nutné vzít nejhustší větve z jalovcového keře, ale v žádném případě neřízněte celý keř. Hlavní požadavky na koupelnové koště: mělo by být plochého tvaru, jako vějíř, lehké a téměř necítit v ruce, když je suché. Nejlepší velikost je 40-45 cm na délku a šířku.

Řezané větve jsou rozebrány, nelisté větve a větvičky jsou odstraněny, poté jsou svázány na 5–7 kusů. Je nutné svázat konce větví na dvou místech, aby koště „nechodilo“ a nerozpadalo se. Pro vázání potřebujete jutový nebo konopný motouz. Lano z kraftového papíru nabobtná a zlomí se od vlhkosti a syntetické motouzy a kovové dráty jsou zcela nepřijatelné.

Vázané koště jsou položeny na tmavém a suchém místě, které je dobře větrané. Měly by být položeny na široký rovný povrch (překližka nebo prkenné podlahy) ve vrstvách o tloušťce 3-4 kusy - to pomáhá koštětům „udržet si tvar“ a zůstat rovné. Jednou za několik dní jsou roztříděny a posunuty. Je-li teplota vzduchu vysoká (nad 26 ° C) a nízká vlhkost, měly by být košťata jednou denně lehce pokropeny vodou - aby listí nezačalo po suchu létat.

Na řádně připravených koštích listy a jehly nevyschnou, ale uschnou a fermentují, čímž si zachovají přirozenou vůni a prospěšné vlastnosti. "Kompetentní" listnaté koště lze skladovat několik let, jehličnaté - asi rok. Je lepší uchovávat je 1-2 kusy v polyetylenových nebo kraftových papírových pytlích. „Špatné“ koště se prohlásí - poletí a promění se v koště, vhodné pouze na zametání.

Ale teď je vana ohřátá, kamna jsou ohřátá, je čas na páru. Ale i zde existují triky. Nejprve musí být koště napařeno, aby bylo měkké a „dalo ducha“. Za žádných okolností k tomu nepoužívejte kovové vědra! Smaltovaná pánev bude stačit. Ale co je nejlepší - vana vyrobená z dřevěných nýtů, pojmenovaná podle toho, že její dřevěná poutka jsou ve tvaru uší. Neparujte koště strmou 100stupňovou vroucí vodou z kotle - jednoduše se vyvaří a poletí. Teplota vody by neměla překročit 60–70 ° С a doba vaření v páře by měla být jedna a půl až dvě minuty. Existuje ještě jeden způsob: namočte koště do horké vody, vložte jej do velkého plastového sáčku, zavažte krk a nechte působit 10–15 minut - to je jemnější.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není šlehání koštětem vůbec nutné. Jiné techniky jsou mnohem hezčí a užitečnější.

  • „Těsná“ pára - vyjmutí napařeného koště a opatrné setřetí přebytečné vody z něj, pár, vylezte na police a točte koštětem pod stropem parní lázně - budete smeteni od hlavy po paty vlnou horké „těsné“ páry a vůně.
  • Třepání - koště na několik sekund zahřejte na sporáku, vylezte na polici a protřepejte ho ve vzdálenosti 2-3 cm od těla.
  • Poklepání - lehce se poklepejte vyhřívaným koštětem a každým tahem jej držte na pokožce po dobu 2–3 sekund.
  • Protahování je stejné jako poklepání, ale nedržte koště, ale tahem ho natáhněte přes tělo.

Pokud se pára ochladí a stane se „pomalým“, potom potěšení a výhody koupelového kohoutku poklesnou. Nezapomeňte proto pravidelně přidávat páru a ohřát koště nad sporákem. Ale nebuďte příliš horliví - jedno sezení „těsného“ postupu páry a koště by nemělo pokračovat déle než 3–5 minut. Poté musíte přibližně stejně dlouho před dalším vstupem vychladnout a odpočinout si.

A poslední věc: při napařování koštětem nepijte alkoholické, ani lehké pivo - tento moderní „přírůstek“ neudělá nic jiného než škodu. Nejlepší je uhasit žízeň po koupeli minerální vodou.

Doporučená

Jak správně používat močovinu na zahradě a na zahradě
Sazenice pepře doma. Mistrovská třída
Feijoa: prospěšné vlastnosti a chutné recepty